Fitness Class

★6/21(金)・7/3(水)
15:15 ~ 16:45

スポーツトレーナー芹沢氏によるフィットネス・クラスを開催いたします。

片寄ること無く、関節可動域を広げ、筋力をアップしながら、体の軸を見つけ、
しなやかな身体をつくることを目的にしたフィットネス・クラスです。
タンゴに役立つこともたくさんやります。

私事ですが、4年ほど芹沢氏に身体のメンテナンスとフィットネスをやっていただいています。
素晴らしいフィットネスなので、マナティーでもやってもらえるように希望していて、
念願かないクラスを開催することになりました。

定員6名・1回¥1500
動きやすい服装でお願いします。
飲み物とタオルをお持ちください。

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